Autogenes Training - Hypnose - Trance

Am Ende dieser Seite finden Sie über den button WEITER eine Hörprobe zu den erhältlichen

Soundtracks

80% unserer Tagesabläufe bestimmt das Unterbewusstsein. Durch Suggestionen

haben wir die Möglichkeit positiv Einfluss darauf zu nehmen. 

Die Suggestionstherapie ist eine der klassischen Psychotherapietechniken und eine

wichtige Säule in der ganzheitlichen Therapie.

Eine Ausbildung sollte damit beginnen, selber die Technik zu erlernen,

das Gelernte zu praktizieren und zu erleben,

um es später glaubwürdig und überzeugend anwenden und weitergeben zu können.

„Von der Macht des Unterbewußten“

• Fünf-Stufen-Modell  - Trance
• Möglichkeiten und Grenzen der Suggestion
• Klassische Einführung in das autogene Training nach F.T. Schulz,
• Progressive Muskelrelaxation n.Jakobsen (PMR)
• Suggestions-Schwerpunkte Themenbezogen
• Atemtechniken
• Meditation
• schamanische Reise in die Ober- und Unterwelt
• Krafttiersuche
• innerer Geistführer
• Kontakt zum inneres Kind
• EFT - emotional freedom therapy (s.Youtube)
• Indikationen + Kontraindikationen
• Lernen lernen
• Gedächtnispalast
• Praktische Übungen

... mehr  s.Seminare

Es gibt eine CD  AT Grundstufe   ca. 40 min.

und es gibt ein  CD-Baukasten System ASE

1. CD:      Der Strand               1. Ruhe                             Sprecher:  K.P.Schneider

                                                   2. Schwere

                                                   3. Wärme

                                                   4. Weg und Tor

                                                   5. der Strand  

                                                   6. Weckvorgang

                                                   7. Musik zur Ruhe

                                                   8. Musik zur Schwere und Wärme

                                                   9. Musik zum Strand

2. CD:       Die Wiese                1. Ruhe                             Sprecher:  Dietmar Giesen            

                                                   2. Schwere

                                                   3. Wärme

                                                   4. Weg und Tor

                                                   5. die Wiese

                                                   6. Weckvorgang

                                                   7. Musik zur Ruhe

                                                   8. Musik zur Schwere und Wärme

                                                   9. Musik zur Wiese

3. CD:       Traumzeiten          1. Schlittenfahrt                                    K.P. Schneider

                                                   2. Ballonflug                                         D. Giesen

                                                   3. Bootstour (Fortsetzung zum Strand)    K.P.Schneider

                                                   4. Bergwanderung                                 D.Giesen

                                                   5. Gedächtnispalast                                K.P.Schneider

4. CD:       Techniken               1. Atmung                                             K.P.Schneider

                                                   2. Sonnengeflecht                                  K.P.Schneider

                                                   3. Körperreise                                        K.P.Schneider

                                                   4. Antischmerz                                        D.Giesen

                                                   5. Anti-Kopfschmerz                                D.Giesen

                                                   6. Prüfungsvorbereitung                          K.P.Schneider

                                                   7. Konzentrationsübung                           D.Giesen

                                                   8. Klarer Kopf                                         D.Giesen

                                                   9. Kurzentspannung im Sitzen                  D.Giesen

                                                 10. PMR (progressive Muskelrelaxation)      K.P.Schneider

Aus diesen CD`s lassen sich ca. 20 sinnvolle Kombinationen erstellen, die individuell auf dem 

Computer zusammengestellt werden kann.

z.B.:  bei Kopfschmerzen:             Ruhe                            CD 2

                                                  Schwere                       CD 2

                                                  Anti-Kopfschmerz          CD 4

                                                  klare Kopf                     CD 4

                                                  Weckvorgang                CD 2

oder                                            Ruhe                            CD 1

                                                   Schwere                       CD 1

                                                   Atmung                        CD 4

                                                   PMR                             CD 4

                                                   Musik zu Schwere          CD 1

und viele andere Möglichkeiten....